Šta treba da znate o podršci svom djetetu?

Provođenje vremena daleko od vašeg djeteta može biti teško za oboje. Ali ponekad, rastanak može izazvati osjećaj brige i uznemirenosti kod vašeg djeteta. Evo nekoliko stvari na koje treba obratiti pažnju i načini na koje možete pomoći svom djetetu da se nosi s takvim teškim osjećajima i na kraju se osjeća sigurnije.

Šta je separaciona anksioznost?

Separaciona anksioznost (strah od odvajanja) javlja se kod mnogo djece i najčešća je u dobi od 6 mjeseci do 3 godine. Male bebe i mala deca mogu postati uznemireni kada im roditelj ili primarni staratelj napuste vidno polje. Oni i dalje uče da su ta razdvajanja samo privremena.

Koji su najčešći znakovi da vaše dijete ima strah pri odvajanju?

Obično je to lako uočiti. Da li vam puno plaču pri odlasku u vrtić? Neki drugi znakovi uključuju:

• Postaju “ljepljivi” i traže više pažnje kada ih ostavite
• Plaču ili se priljubljuju uz vas u novim situacijama (prvenstveno od 6 mjeseci do 3 godine)
• Odbijaju da odu na spavanje bez vas ili drugog njegovatelja u blizini
• Počinju da plaču noću i često se bude

Šta je dječija regresija?

Imajte na umu da je potpuno prirodno da se vaša beba ili malo dijete osjeća uznemireno bez vas pored njih. Pobrinite se da se prema njima odnosite nježno i sa saosjećanjem.

Kako možete pomoći da podržite svoje dijete?

Nema razloga da se osjećate krivim kada trebate ostaviti dijete na kratko. Umjesto toga, fokusirajte se na to da pomognete svom djetetu da nauči kako upravljati svojim osjećajima bez vas. Važno je pomoći djetetu da postane nezavisnije.

Razgovarajte o tome šta ćete raditi zajedno kasnije

Dio onoga što djecu čini uznemirenim kada se rastanete je strah da vas više neće vidjeti. Razgovor o planovima za vaš povratak pomaže u ublažavanju ovog straha: “Nakon što završim posao, doći ću po tebe i možemo otići na igralište i zajedno se igrati.”

Vježbajte kratka razdvajanja i radite na dužim

Pokušajte ostaviti dijete kod prijatelja ili rođaka od povjerenja dok obavljate kraće obaveze i vidite kako to ide. Ovo će omogućiti vašem djetetu da se polako navikne na to kako je biti razdvojen.

Ostavite djetetu omiljenu igračku kako biste olakšali razdvajanje

Da li vaše dijete ima neki omiljeni predmet? Ako ne, možda bi bilo dobro da ga uvedete. Omiljena igračka može pomoći djetetu da se umiri kada se osjeća uznemireno.

Utješite svoje dijete kada se plaši

Kada ste vi i vaše dijete zajedno, slušajte šta vam govori. Pobrinite se da uvijek odgovarate s razumijevanjem i saosjećanjem i vodite računa da ne banalizujete njihove brige. Potražite i neverbalne znakove, kao što su uznemirenost ili dodatna privrženost.

Postepeno uvodite svakog novog njegovatelja

Ako namjeravate uvesti novu dadilju, dogovorite neka kratka druženja sa vas troje prije nego što dijete ostavite samo s njom. Na ovaj način, kada dođe vrijeme da svoje dijete morate ostaviti kod nje na određeno vrijeme, ona više neće biti stranac.

Oprostite se brzo i pozitivno

Rastanak nije težak samo vašem djetetu – teško je i vama! Pokušajte koliko god možete da ostanete mirni i pozitivni prilikom rastanka. Nasmiješite se, recite svom djetetu da ćete ga uskoro vidjeti i nemojte odugovlačiti s odlaskom. Održavanje ove rutine pomoći će vašem djetetu da se navikne na odlazak i uvjeriće ga da ćete se uvijek vraćati.