Strah od javnog nastupa ili ono što najčešće nazivamo tremom predstavlja strah da ćemo se osramotiti pred publikom tako što ćemo u našem nastupu otkriti negativne aspekte sebe, kao što su nesigurnost i nesavršenost. U osnovi straha od javnog nastupa jeste ideja da ako otkrijemo sopstvene nedostatke, naša vrijednost u očima drugih će biti smanjena. Ispoljavanje straha od javnog nastupa Strah od javnog nastupa često je praćen tipičnim tjelesnim reakcijama straha kao što su drhtanje, znojenje dlanova, ubzan rad srca, klecanje koljena i tome slično. Strah od javnog nastupa predstavlja normalnu reakciju uoči držanja govora ili izlaganja prezentacije. On je prisutan čak i kod onih osoba čija profesija podrazumjeva učestalo javno izlaganje kao što su glumci i pjevači. Ne postoji osoba, ma koliko da ima iskustva u oblasti javnog nastupa, koja izlazi pred publiku bez ikakvog osjećaja treme. Takozvana pozitivna trema tj. izvestan nivo napetosti su čak i poželjni da […]